다이어트 식단
05월 28일(아침 400kcal)
챈챈맨
- 2021.05.28 21:12
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아침 400kcal 06:19
탄수화물(14.7%) 46.09 / 313g
단백질(41.8%) 23.81 / 57g
지방(11.7%) 5.61/ 48g
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 55g) | 90kcal |
| 오이 (1개, 76g) | 6kcal |
| 양상추 (1인분, 20g) | 2kcal |
| [풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 15g) | 5kcal |
| 적양배추 (1회, 35g) | 11kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| [동원] 리얼 크랩스틱 (1개, 25g) | 25kcal |
| 토마토달걀볶음 (1회, 200g) | 249kcal |
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