다이어트 식단
05월 28일( 아침식사 407kcal)
카@susi1118
- 2021.05.29 00:56
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아침 407kcal 00:54
탄수화물(11.6%) 40.09 / 347g
단백질(47.0%) 30.09 / 64g
지방(26.2%) 13.86/ 53g
| 아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 35g) | 47kcal |
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