다이어트 식단
05월 27일( 저녁식사 708kcal)
카@susi1118
- 2021.05.29 01:02
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저녁 708kcal 01:00
탄수화물(37.3%) 129.43 / 347g
단백질(61.7%) 39.50 / 64g
지방(4.7%) 2.47/ 53g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [햇살푸드] 저염 훈제 닭가슴살 (1회, 100g) | 130kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 쌀 (1회분, 130g) | 452kcal |
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