☘자기만족형☘관리하는여자
05.28.금
냠냠고냥a
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- 2021.05.29 02:01
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👟운동
- 스트레칭 10분
- 라인댄스 한시간
- 30일 미션 (플랭크6휴식,팔6,유산소6)
- 4주운동 4일차
- 덩키킥(10×3)스탠딩 힙어브덕션(10×3)와이드스쿼트(10×5)
- 취침스트레칭, 강하나하체스트레칭 10분
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열심히 활동한모습보니 멋져멋져요^^ 짝짝짝~♡