70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
5.29.공체
그래#잘하고있어
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- 2021.05.29 06:36
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어제 5시 이전에 식사를 끝냈더니 밤에 너무
허기가 지더라고요.
참다가 결국 먹었어요. 최대한 가볍게 닭가슴살조금. 방토. 깻잎. 돌마른김. 먹었네요.
그래도 배고팠지만 참았어요.
집에 과자. 롤케잌. 라면. 초콜릿도 많았지만 잘 참아낸 저를 칭찬합니다.
주말인데 다들 힘내고 행복하세요
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잘 참으셨어요! 칭찬칭찬
ㅎㅎ
별고 아닌걸로 칭찬받으니 기뻐요♡♡
행복하세요^^
다 먹었음 후회했을텐데
정말 잘하셨네요^^
그러게요.
최소 70안으로 갈때까진 조심이요
저녁에 잘참고 담날 아침에 가볍게 일어났을때 넘 상쾌하죠! 칭찬칭찬!!
행복한 하루보내세요^^
네. 아침에 기분이 좋더라구요^^
집에 과자, 초콜릿 있으면 전 끝 없이 먹어요.. 그런데 가끔 아버지가 애들 준다고 사 오세요.. 애들은 별루 안 먹는데 전 눈에 보이면 먹어요.ㅠㅠ
정말 대단하세요. 칭찬 칭찬!!!!
감사합니당♡
저희는 모든 가족이 주전부리를 좋아해서 거의 떨어지지 않고 있어요 ㅎㅎ