다이어트 식단
05월 29일( 아침식사 340kcal)
ERurira
- 2021.05.29 08:31
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아침 340kcal 20:08
탄수화물(7.8%) 24.53 / 314g
단백질(31.7%) 18.41 / 58g
지방(33.6%) 16.11/ 48g
| 양상추 (1인분, 60g) | 6kcal |
| 파프리카 (1개, 62g) | 10kcal |
| 아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
| 훈제연어 (1회, 59g) | 100kcal |
| 우유식빵 (1회, 31g) | 78kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 90g) | 12kcal |
| [폰타나] 무지방 오리엔탈드레싱 (1회분, 5g) | 5kcal |
| [서브웨이] 홀스래디쉬 (1회, 7g) | 36kcal |
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