다이어트 식단
05월 29일( 아침식사 796kcal)
토니kim
- 2021.05.29 09:46
- 38
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아침 796kcal 09:44
탄수화물(22.0%) 102.71 / 467g
단백질(40.8%) 35.13 / 86g
지방(37.1%) 26.33/ 71g
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 깻잎무침 (1그릇, 28g) | 21kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [매일유업] 셀렉스 매일 마시는 프로틴 로우슈거 (1포, 125ml) | 105kcal |
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