생존운동! 건강한몸! 튼튼한체력 💪
5.29 운동
Guruyoon
- 2021.05.29 11:13
- 82
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어제는 컨디션이 안 좋아서 그냥 동네 산책만 했어요. 어제 잘 쉬어서 그런가 오늘 뭔가 평소에 하던 유산소가 훨씬 쉬웠네요. 느리나마 체력이 더 좋아지고 있다는 것을 믿으며 😊.. 주말 잘 보내세요들~
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느리나마 체력이 더 좋아지고 있다는 것을 믿으며~요 문구가 너무 좋네요 ㅎㅎㅎㅎ 즐거운 주말 보내세용~!!
컨디션 안좋을때 정말 잘 쉬어 주는게 최고...
몸이 쉬고 싶다고 보내는 신호니...^^
오늘도 헬스장 다녀 오셨나부당~👍👍
전 스피닝 수업 없는 날엔 헬스장을 안가서 급 반성하게 되네용~
오늘도 수고 많이하셨어용~^^
운동을 습관 만들기 화이팅!!!