다이어트 식단
05월 29일( 저녁식사 434kcal)
sun^^
- 2021.05.29 18:35
- 59
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저녁 434kcal 18:17
탄수화물(15.9%) 45.78 / 288g
단백질(62.3%) 33.03 / 53g
지방(33.5%) 14.74/ 44g
| 미역국 (1인분, 254g) | 91kcal |
| 1-4 밥 (1회, 57g) | 81kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 열무김치 (1소접시, 62g) | 21kcal |
| 1-2 사조 살코기 플러스 참치 (1회, 100g) | 115kcal |
| 1-4 감탄식빵 (1회, 30g) | 71kcal |
| 산딸기(식이섬유 1.2) (1회, 36g) | 15kcal |
| 바나나 (1회, 32g) | 28kcal |
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