다이어트 일기
나름 벌크업 중인 1인의 눈바디
스린라이프
- 2021.05.30 01:03
- 243
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오늘자 눈바디와 다이어리 인증입니다.
혼자서만 체크하고있었는데 여기에 쓰는건 처음이네요~^^;; 부끄...ㅎㅎ
키는 165입니다.
작년 10월에 62키로 찍고 최저몸무게 52까지 갔다가 바프후에 56으로 유지하면서 이제 근육키우려고 약간의 벌크업이라는 명목하에 조금씩 일반식도 먹고는 있는데 그러다가 확 찔까봐 요요 안오게 하려고 나름 노력중입니다.
중간에 1번이나 바프 찍었는데 아직도 갈길이 머네요~^^;;;
오늘은 주말이라 운동은 많이 못했는뎅 식단이랑 운동 잘 해볼께요!!^^ 모두모두 건강하게 화이팅!!
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