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다이어트 일기

02월 29일 (음식 2718kcal)

다신등급

밍아s
  • 2016.02.29 08:35
  • 23
  • 0
아침식사 : 771kcal (28.37%)
사과 (1회분, 80g) 45kcal
[롯데칠성음료] 밀키스 (1캔, 300ml) 156kcal
[김밥천국] 참치김밥 (1인분) 570kcal
점심식사 : 450kcal (16.56%)
샌드위치 햄 치즈 (1인분) 361kcal
쌀밥 (1인분, 30g) 44kcal
설렁탕 (1인분, 50g) 35kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
저녁식사 : 1,103kcal (40.58%)
삼겹살 (2회분, 200g) 662kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
[롯데리아]콜라 (1컵, 420g) 128kcal
간식 : 394kcal (14.50%)
[로티보이] 번 (1개, 70g) 224kcal
딸기쉐이크 (1컵, 291ml) 170kcal
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