다이어트 식단
05월 30일( 저녁식사 466kcal)
sun^^
- 2021.05.30 18:54
- 178
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저녁 466kcal 09:49
탄수화물(17.5%) 50.28 / 288g
단백질(35.7%) 18.93 / 53g
지방(43.6%) 19.19/ 44g
| 곤약(파래곤약) (1회, 87g) | 10kcal |
| 나물(콩나물) (1회, 100g) | 30kcal |
| 열무김치 (1소접시, 156g) | 53kcal |
| 라면스프 (1회분, 10g) | 24kcal |
| 왕교자(3개 100g) (1회, 101g) | 191kcal |
| 산딸기(식이섬유 1.2) (1회, 39g) | 17kcal |
| 1-4 감탄식빵 (1회, 27g) | 64kcal |
| [오리온] 포카칩 오리지널 (1개, 14g) | 77kcal |
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