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다이어트 식단

05월 31일( 아침식사 315kcal)

다신등급

참깨뽀글이

  • 2021.05.31 14:16
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05월 31일( 아침식사 315kcal)

아침 315kcal 14:11
탄수화물(12.2%) 42.01 / 345g
단백질(20.0%) 12.61 / 63g
지방(20.0%) 10.59/ 53g
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
75kcal
[팔레오] 햄프씨드
(1회, 8g)
45kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
16kcal
[마켓오] 오! 그래놀라바 카카오&유산균볼
(1회, 40g)
179kcal
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