다이어트중 쳐진 뱃살 관리 어떻게 하나요?
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고도비만이라 첫달에 체중이 확 빠졌는데 배 조금만 숙여도 너무 쭈글쭈글 주름같은게 생겨요 ㅠ관리 어떤식으로 하는게 좋을까요..?배에 튼살도 엄청 크게 생겼어요..
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튼살은 어쩔수없고.. 너무티나면 좀 옅어지게 보이게하는 기능성제품들은 있어요. 저도 주름때문에 고민이네요. 계속 웨이트 하고있는데 시간이필요할듯
처진 뱃살 관리가 많이 힘들어요 코어 쪽으로 웨이트 빡세게 해야 합니다 피티 받으시는 게 편하실 거예요
05월 17일( 저녁식사 350kcal)
이거 진짜 존맛이에요ㅠㅠ 냉동실 얼려
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