다이어트 식단
05월 31일( 점심식사 1123kcal)
Kjh990830
- 2021.05.31 23:12
- 71
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점심 1123kcal 15:42
탄수화물(41.7%) 140.18 / 336g
단백질(101.6%) 62.97 / 62g
지방(47.2%) 24.09/ 51g
| [뚜레쥬르] 핫도그빵 (1개, 50g) | 160kcal |
| [CJ] 더건강한 그릴후랑크 소시지 (1회, 50g) | 117kcal |
| [코스트코] 불고기베이크 (1개, 100g) | 284kcal |
| 연어초밥 (1개, 50g) | 82kcal |
| 새우초밥 (1인분, 50g) | 77kcal |
| [하림] 매콤한 무뼈닭발 (1회, 80g) | 170kcal |
| [마마스초이스] 리얼 닭가슴살칩 (1개, 10g) | 35kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 100g) | 46kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
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