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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

칼로리계산방법좀요 ㅠ

다신등급

꼬꼬뿅뿅

 1 1 1
  • 2014.12.02 13:45
  • 339
  • 2

제가 요리해서먹는음식은 칼로리가안나와잇는게꽤잇어서
계산해서먹는데
원재료의 칼로리만계산해서총합산하먄되나요??

볶거나튀기면1.5배정도늘어난대서
총칼로리더한거에 1.5곱해서 했는데
그게맞는건가요?? ㅠ ㅠ

요리한음식 칼로리 계산법좀알려주세용!

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  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2014.12.02 17:07

    꼬우forty! 오그렇군요 ㅎㅎ감사함당ㅎ

    답글
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  • 다신
    무브무브v 2014.12.02 14:17

    요리해도 들어간 재료에 의해서 양이 부풀고 커지고 하는것이기때문에~ 전 조미료며 기름이며 들어간 재료들만 모두 합해요~

    답글
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