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다이어트 식단

06월 01일( 아침식사 403kcal)

다신등급

MS10077121
  • 2021.06.01 07:41
  • 23
  • 0
아침 403kcal 18:09
탄수화물(23.3%) 65.14 / 280g
단백질(48.6%) 24.78 / 51g
지방(16.7%) 7.16/ 43g
[뉴스킨] TR90 단백질쉐이크
(1회, 33g)
 116kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유
(1팩, 190ml)
 120kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
삶은밤
(1인분, 100g)
 153kcal
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