70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
6.1 공체 및 식단일기
쏘해피유니
- 2021.06.01 19:54
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체중이 조금 줄었네요❤
아침 고구마맛 단백질 쉐이크
점심 부대찌개2/3인분, 밥 1/2공기
저녁 다이어트 도시락, 파프리카 반개, 두부 2조각
물을 많이 먹어서 그런지 배불러서 숟가락이 내려가네요!
이것은 매직!!!!
식욕이라면 둘째가라 하면 서러웠던 저 입니다요ㅎㅎ
내일 체중 살포시 기대 되네요.. !
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꺄~내일 6보시겠는데요! 부러워라ㅠㅠ
몇주째 기대중인데~~
제발 보고시포용ㅠㅠ
오~~~ 짝짝짝!!
고구마맛 단백질쉐이크 맛있나요? 어디 제품인지 궁금하네요~
다신샵에서 구매했는데
가성비도 좋구 맛나네요ㅎㅎ
마이바디꺼예요.
일단 고구마랑 쿠앤크 사봤어요
내꿈은58 알려주셔서 감사해요~
저녁에 단백질 먹음 자는동안 대사가 높아져서 살이 더 잘빠진다네요ㅎㅎ