다이어트 식단
06월 01일( 저녁식사 454kcal)
에이미장
- 2021.06.01 20:44
- 120
- 0
저녁 454kcal 20:42
탄수화물(19.8%) 65.03 / 328g
단백질(32.5%) 19.52 / 60g
지방(30.0%) 14.98/ 50g
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
| 보리밥 (1공기, 100g) | 140kcal |
| 양배추 (1회, 150g) | 36kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
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