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다이어트 식단

06월 01일( 저녁식사 286kcal)

다신등급

목표학다리
  • 2021.06.01 22:59
  • 36
  • 0
저녁 286kcal 22:58
탄수화물(10.5%) 36.28 / 346g
단백질(47.9%) 30.19 / 63g
지방(7.0%) 3.69/ 53g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
1일1샐혼합채소믹스
(1회분, 80g)
 18kcal
김
(1장, 1g)
 9kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 100g)
 107kcal
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