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다이어트 식단

05월 31일( 아침 139kcal)

다신등급

meya78

  • 2021.06.01 23:20
  • 85
  • 0

미야 2021 해독식단 아침,쉐이크(무염,무유,무육) D+8

05월 31일( 아침 139kcal)

오전간식 139kcal 13:03
탄수화물(1.2%) 4.28 / 347g
단백질(13.7%) 8.74 / 64g
지방(8.1%) 4.27/ 53g
[곰곰]연두부
(1회, 125g)
40kcal
방울토마토
(5개, 65g)
10kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
오이
(1회, 50g)
4kcal
옐로우 파프리카
(1/2개, 33g)
8kcal
레드 파프리카
(1/2개, 33g)
9kcal
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