6월2일 공체 및 전날일기
쑤기씌
갑자기 확 줄었네요화장실에 잘가서 그런듯 ㅎㅎ아침 오전 8시 abc주스오전간식 10시 배추겉절이 만들면서 많이 먹음 ㅋ점심 1시 상추겉절이 닭가슴살 소세지오후간식 3시 믹스넛 빠질라카노 저녁 패스~운동빠르게 걷기 30분+30분오늘도 화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
오오~확줄어들만큼의 식단이네요~!! 저녁패쓰의 멘탈이라니 대단해요~!!
주스 효과보시나요/~~저녁안드시고 버티시다니 대박이네용~하루만에 1키로 부러워요ㅠ
직접갈아넣은 주스로 바꾸니 확실히 효과가 더 좋은것 같아요화장실도 잘가고 ㅎㅎ디톡스 한병 남은것만 먹고 abc주스로 아예 바꾸려구요^^
우와 평일 급빠 성공적입니다!샐러드 먹기 싫은데 저도 상추겉절이로 먹어봐야겠어요~오늘도 화이팅! 평일이 아직 삼일이나 남았습니다ㅎㅎ
샐러드랑 상추겉절이 번갈아 먹으면 좋더라구요^^
식단 대박입니다~~저녁 패스확 줄은 이유가 있네요~~화이팅
저녁 패스와 주스의 효과 좋네요^^
30일 아침먹기 74일차 성공!
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오오~확줄어들만큼의 식단이네요~!! 저녁패쓰의 멘탈이라니 대단해요~!!
주스 효과보시나요/~~
저녁안드시고 버티시다니 대박이네용~
하루만에 1키로 부러워요ㅠ
직접갈아넣은 주스로 바꾸니 확실히 효과가 더 좋은것 같아요
화장실도 잘가고 ㅎㅎ디톡스 한병 남은것만 먹고 abc주스로 아예 바꾸려구요^^
우와 평일 급빠 성공적입니다!
샐러드 먹기 싫은데 저도 상추겉절이로 먹어봐야겠어요~
오늘도 화이팅! 평일이 아직 삼일이나 남았습니다ㅎㅎ
샐러드랑 상추겉절이 번갈아 먹으면 좋더라구요^^
식단 대박입니다~~저녁 패스
확 줄은 이유가 있네요~~화이팅
저녁 패스와 주스의 효과 좋네요^^