다이어트 식단
06월 02일( 저녁식사 415kcal)
sun^^
- 2021.06.02 18:39
- 35
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저녁 415kcal 18:30
탄수화물(23.2%) 66.62 / 287g
단백질(28.9%) 15.34 / 53g
지방(31.4%) 13.81/ 44g
| 청국장찌개 (1인분, 200g) | 93kcal |
| 1-4 밥 (1회, 42g) | 60kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 귤 (1개, 110g) | 42kcal |
| 산딸기(식이섬유 1.2) (1회, 39g) | 17kcal |
| 바나나 (1회, 43g) | 38kcal |
| [오리온] 포카칩 어니언맛 (1봉지, 25g) | 140kcal |
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