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다이어트 식단

06월 01일( 저녁식사 332kcal)

다신등급

카@susi1118

  • 2021.06.02 20:02
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06월 01일( 저녁식사 332kcal)

저녁 332kcal 20:01
탄수화물(12.5%) 43.36 / 347g
단백질(54.0%) 34.55 / 64g
지방(4.1%) 2.17/ 53g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
128kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
161kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
레드 파프리카
(1개, 67g)
19kcal
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