마지막 다이어트
17일차 ing
아아커피
- 2021.06.02 21:38
- 44
- 0
전일대비: +0.6kg
공복: 16시간
1끼: 소세지 1개, 가지볶음밥(가지, 마늘쫑, 굴소스), 쌈채소, 김밥김1장, 훈제연어, 스리라차 소스
2끼: 바나나2/3개, 파리바게트 샐러드 1개(소스 약간)
음료: 아이스 아메리카노 2잔
오늘은 양이 너무 많았다 낼은 양을 줄여야지
앉아 있을 일이 많다보니 소화가 안된다
서서히 운동을 해야겠다
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