6월 3일 목공체
유지는그만
운동이 꼭 필요한 몸입니다ㅎㅎ어제는 쉬었고 오늘은 운동하러 고고고모두 힘내세용~~^^
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운동하면 살도 살이지만 활력이 생겨서 넘 좋은거 같아요~꾸준히 화이팅!
맞아요 생기넘치게 되용~~같이 화이팅
운동이 중요한데 지속이 어려운거같아요.
맞아요~~피티받다가 혼자하려니 자꾸 놀고파용ㅎㅎ
쑤기씌 저도 세명인데ㅜㅜ 출산전부터 관리가 중요하더라구요터진살이라도 안보이는 방법이라도 있음 하고파요~~
운동해야 건강한 감량 가능한 것 같아요애 셋 낳고 고도비만까지 갔어서 살이 여기저기 터지고 처지고 살빠질 수록 더 처지네요ㅠ운동하면 어느정도 살처짐은 잡아주니 꾸준히 해야하는데 어렵네요
친구는 아기낳고 쳐진살때문에 스트레스받아서 늘어진살 잘라내는 수술받았는데 만족하더라구요 ㅎㅎ운동으로 가능한건 한계가 있는듯해여 ㅠㅠ
김애플 저도 그거 알아봤는데 너무 무섭더라구요 ㅎㅎ 비용도 많이들고~주륵ㅠㅠ
김애플 오메 무서워유ㅠㅠ
06월 02일( 저녁식사 )
06월 02일( 저녁식사 1061kcal)
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운동하면 살도 살이지만 활력이 생겨서 넘 좋은거 같아요~
꾸준히 화이팅!
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맞아요~~피티받다가 혼자하려니 자꾸 놀고파용ㅎㅎ
쑤기씌 저도 세명인데ㅜㅜ 출산전부터 관리가 중요하더라구요
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운동해야 건강한 감량 가능한 것 같아요
애 셋 낳고 고도비만까지 갔어서 살이 여기저기 터지고 처지고 살빠질 수록 더 처지네요ㅠ운동하면 어느정도 살처짐은 잡아주니 꾸준히 해야하는데 어렵네요
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김애플 오메 무서워유ㅠㅠ