70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
6월3일 공체
아주찐찐
- 2021.06.03 09:18
- 67
- 11
기습 36시간 단식을 했어요
우앙 넘 힘들었는데 0.7키로밖에 안빠지고 식욕은 폭발하네요
당분간 하지 말아야겠어요ㅎㅎ
오늘 하루도 화이팅입니다!!
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멋져요~~저는 16시간 공복도 힘들더라구요ㅜㅜ 폭식조심하시고 낼 살짝 기대해 봅니다 화이팅
맞아요 16시간 공복도 진짜 힘들어요
전 오후가 됐는데도 기력회복이 안되네요
낼부터 간단하려고 했는데 못할거 같아요ㅠㅜ
아주찐찐 회복이 잘 되어야하는데ㅜㅜ
컨디션돌아올때까지 간단은 잠시 미루어 보아요
의지 대박입니다ㅎㅎ
저는 저녁 먹었어두 자꾸 야식땡겨서..
참느라 힘들었는데 😭
저도 평소엔 그래요
단식은 어쩌다 특별하게 하는거니 겨우 참지요ㅠ
36시간 단식이요?????? 대단하세요. 10시간 이상 공복이면 핑핑 도는 저는 생각도 못할 단식. 대단한 의지에요
일단 시작하면 단식한 시간이 아까워서 하게 되더라구요
근데 넘 기운이 없어서 암꺼도 못해요ㅋㅋ
와와와!!!
제가 상상할수 없는 일을 해내셨어요.
많이 어지럽진 않은지 걱정이네요
우선 단백질 보충부터 하셔요.
닭가슴살이랑 계란 먹었어요ㅎ
역시 고기를 먹어주니 힘이 좀 나네요~!
오늘 폭식 조심해야겠어요~
36시간... 의지가 대단하시네요
엄지척👍