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다이어트 식단

06월 03일( 아침식사 324kcal)

다신등급

푸른태양
  • 2021.06.03 14:18
  • 38
  • 0
아침 324kcal 14:15
탄수화물(13.1%) 43.42 / 331g
단백질(21.6%) 13.19 / 61g
지방(20.4%) 10.38/ 51g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
어묵볶음
(1/2소접시, 55g)
 62kcal
당근볶음
(1/2인분, 20g)
 13kcal
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