어제 야식 먹고 자서 몸무게가 어제보다 살짝 늘었어용~^^
근육량이나 체지방도 비슷하고..
운동하고 와서 재면 항상 아침 공복 보다는 조금 좋게 나오는데..아침에는 다시 재자리~
그래도 이렇게 노력하면 언젠가는 원하는 숫자를 아침에도 벌 수 있겠죵~^^

오늘은 날씨가 좋아서 그런지 괜히 기분도 좋아지네용~^^
오늘도 함께 화이팅해욤~😄😉

어제 신랑 건강검진할때 인바디 할까 무지 고민하다 사람이 넘 많아서 패스 했는데...집에 와서는 좀 후회되더라구욤!!
혼자했음 이런 숫자 더 더디게 봤을텐데..이렇게 그룹방에 가입해서 자극 받고 하니 더 으쌰으쌰 하게 되는 것 같아욤~^^
궁디실화냐님은 지금까지 홍양때문에 평소 보다 살짝 덜하신거잖아용~
저도 이제 그분이 오실 날이 다가 오는데 조금만 더 신경써 볼려구용~^^
우리 오늘도 화이팅해욤~😄😉