다이어트 식단
06월 01일( 아침식사 275kcal)
카@teletobong
- 2021.06.03 23:38
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아침 275kcal 19:29
탄수화물(12.7%) 41.76 / 330g
단백질(18.2%) 10.92 / 60g
지방(25.6%) 12.81/ 50g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [커클랜드] 냉동 블루베리 (1/2회, 70g) | 40kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| [교촌치킨] 웨지감자 (1/2회, 50g) | 60kcal |
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