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다이어트 식단

06월 04일( 점심식사 659kcal)

다신등급

찌니79
  • 2021.06.04 13:46
  • 57
  • 0
점심 659kcal 13:44
탄수화물(12.4%) 40.49 / 326g
단백질(108.5%) 65.10 / 60g
지방(50.0%) 25.00/ 50g
귀리밥
(1밥공기, 130g)
 176kcal
소고기 앞다리살
(1회, 180g)
 297kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
 89kcal
연어구이
(1인분, 70g)
 97kcal
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2021.06.04 조회수 : 108
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2021.06.04 조회수 : 23
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