다이어트 식단
06월 04일( 아침식사 342kcal)
hyang33****
- 2021.06.04 16:50
- 36
- 1
아침 342kcal 16:49
탄수화물(3.5%) 11.55 / 326g
단백질(1.7%) 1.00 / 60g
지방(0.0%) 0.01/ 50g
| 두부샌드위치 (0회, 0g) | 300kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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축하드려요 저도 10일동안 1킬로만 빠짐요 주말에 가족들과 있으니 식단조절에 실패했네요 직장과 가정에서 스트레스 받으니 먹게 되네요 자극받아 분발해야겠어요