• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

3,4일차 일기

다신등급

의지존나박약

  • 2021.06.04 21:04
  • 44
  • 0

3일차

3,4일차 일기

알바하면서 걸은거 다른 운동은 안함

3,4일차 일기

아침엔 나름 잘 했는데..
비오지~ 내일은 알바도 안가~
저녁엔 회에 소주먹었다 ㅋㅋㅋ (괜히 먹고싶어질수 있으니 사진은 패쓰 ㅋㅋㅋ)
그나마 양심있게 회 먹은건데 술들어가니 배고파서
라면이니 뭐니 별거 다먹었다

4일차엔
일어나서 숙취가 넘 심해서 국물이 땡겼다
신라면 건면 반개에 콩나물,순두부,팽이버섯,계란넣고 건더기 위주로 먹었다.

어제 먹었다는 죄책감에

운동을 했다

스쿼트 100
크런치 20
레그레이즈 3세트 15개
2kg 덤벨들기 양팔 각 40

낼까지 암것도 안먹을생각 이였으나..

배고프다........

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

6.4 금 식단.운동

2021.06.04 조회수 : 66
다음글

양이 작지만 맛있게 잘 먹었어요~

2021.06.04 조회수 : 16
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기