다이어트 식단
06월 05일( 점심식사 374kcal)
푸른바다여
- 2021.06.05 12:15
- 38
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점심 374kcal 12:13
탄수화물(22.7%) 68.14 / 300g
단백질(28.3%) 15.57 / 55g
지방(9.9%) 4.57/ 46g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 미역나물 (1소접시, 78g) | 19kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2회, 10g) | 34kcal |
| 두부된장찌개 (1/4인분, 105g) | 56kcal |
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