다이어트 식단
06월 05일( 점심식사 793kcal)
MS10077121
- 2021.06.05 16:10
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점심 793kcal 00:29
탄수화물(28.2%) 78.88 / 280g
단백질(106.1%) 54.12 / 51g
지방(66.0%) 28.38/ 43g
| 상추 (1회분, 160g) | 28kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 갈치구이 (1회, 100g) | 192kcal |
| 고등어구이 (1토막, 40g) | 106kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
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