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다이어리를 적으면서 반성하게돼요

다신등급

카포링
  • 2016.02.29 10:39
  • 80
  • 1

나름 적게 먹고있다고 생각했는데 착각이라는걸 다이어리에 적으면서 깨닫게 되네요. 착각때문에 그동안 보상이랍시고 더 먹어서 그간 살이 안빠졌던것 같아요. 이유를 알았으니 앞으로 더 열심히 적고 식단관리 하려구요!

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  • 지존
    심땀 2016.02.29 10:47

    맞아요...샐러드만 먹어도 살찌는 이유가 있었어요😭

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