다이어트 식단
06월 07일( 오전간식 270kcal)
MS10077121
- 2021.06.07 11:08
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오전간식 270kcal 11:01
탄수화물(5.4%) 15.23 / 280g
단백질(33.5%) 17.09 / 51g
지방(39.3%) 16.90/ 43g
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 30g) | 49kcal |
| 상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 체다치즈 (1장, 20g) | 113kcal |
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