다이어트 식단
06월 07일( 점심식사 435kcal)
오리날다진
- 2021.06.07 13:23
- 102
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점심 435kcal 12:02
탄수화물(10.6%) 34.70 / 328g
단백질(77.0%) 46.22 / 60g
지방(23.3%) 11.63/ 50g
| 방울토마토 (4개, 52g) | 8kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 300g) | 162kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 고추장아찌 (2소접시, 60g) | 44kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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