다이어트 식단
06월 07일(점심 383kcal)
빼면빠지겠지
- 2021.06.07 13:50
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점심 383kcal 13:48
탄수화물(14.9%) 49.71 / 333g
단백질(30.1%) 18.38 / 61g
지방(25.0%) 12.73/ 51g
| 현미밥 (1공기, 99g) | 151kcal |
| 제육볶음 (1인분, 100g) | 190kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
| 오이소박이 (0.5소접시, 25g) | 9kcal |
| 청양고추 (0.25개, 2g) | 1kcal |
| 쌈장 (0.25종지, 5g) | 9kcal |
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