다이어트 식단
06월 07일( 점심식사 1387kcal)
1년준다
- 2021.06.07 15:27
- 51
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그 외에 추가 적으로 반찬 먹음
점심 1387kcal 15:17
탄수화물(42.3%) 166.60 / 394g
단백질(98.0%) 70.53 / 72g
지방(70.0%) 41.99/ 60g
| 돼지갈비구이 (1.5중간접시, 200g) | 537kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 비빔냉면 (1/2인분, 200g) | 231kcal |
| 쌈무 (1장, 12g) | 3kcal |
| 보리된장 (1회분, 100g) | 157kcal |
| 오이고추 (1개, 100g) | 18kcal |
| 물냉면육수 (1소대접, 250g) | 66kcal |
| [우리식품] 참소스 (1회, 30g) | 45kcal |
| 대파 (1회분, 20g) | 5kcal |
| [풀무원] 국산 숙주 (1개, 100g) | 15kcal |
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