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운동

06월 07일( 운동 212kcal)

다신등급

줴이78
  • 2021.06.07 18:12
  • 38
  • 0
운동 212kcal
스쿼트
(1세트, 40회)
 9kcal
스쿼트
(1세트, 50회)
 12kcal
스쿼트
(1세트, 20회)
 4kcal
사이드 런지 (아령)
(2세트, 40회)
 26kcal
사이드 런지
(2세트, 40회)
 16kcal
플랭크
(보통으로, 60초)
 4kcal
런닝머신 달리기
(6.0㎞/h, 20분)
 141kcal
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