다이어트 식단
06월 07일( 저녁식사 324kcal)
sun^^
- 2021.06.07 18:49
- 33
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저녁 324kcal 18:42
탄수화물(13.5%) 38.68 / 287g
단백질(31.6%) 16.76 / 53g
지방(30.2%) 13.29/ 44g
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 청경채 (1접시, 50g) | 7kcal |
| 양파장아찌 (1회, 50g) | 20kcal |
| 1-4 밥 (1회, 50g) | 71kcal |
| 두부전 (1인분, 100g) | 161kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 30g) | 33kcal |
| 꽈리고추찜 (1인분, 20g) | 15kcal |
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