다이어트 식단
06월 07일( 저녁식사 843kcal)
clintsryu
- 2021.06.07 21:05
- 70
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저녁 843kcal 20:53
탄수화물(22.3%) 91.42 / 410g
단백질(74.1%) 55.54 / 75g
지방(44.1%) 27.77/ 63g
| 곤약밥(현미5:곤약5) (1공기, 174g) | 132kcal |
| 돼지 오소리감투(위, 생것) (1회, 118g) | 122kcal |
| 된장찌개 (1인분, 130g) | 114kcal |
| 김밥 (1줄, 125g) | 198kcal |
| 조기구이 (1/2토막, 152g) | 202kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 92g) | 33kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 31g) | 42kcal |
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