61.9kg/운동×,식단×/+1.2kg
뚜루류류디리릭
캠핑으로 엄청먹어서 몸무게 장난아니게 올라씀 ㅠㅠ아침 : 크림빵1점심 : 쌀밥 , 우거지국, 호박전,양배추,치커리유자무침,연두부새싹저녁 : 사과1개 간식 : 키위1개, 아몬드20알운동 : 하체운동30분, 런닝 30분
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
매달 구입하고 있어요
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.