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다이어트 식단

06월 07일( 저녁식사 1462kcal)

다신등급

아초파
  • 2021.06.08 00:49
  • 36
  • 0
저녁 1462kcal 00:47
탄수화물(5.0%) 22.17 / 441g
단백질(88.0%) 71.27 / 81g
지방(61.2%) 40.99/ 67g
쇠고기 등심구이
(1인분, 200g)
 434kcal
소고기 채끝
(1토막, 100g)
 210kcal
소주(병)
(1병, 375ml)
 527kcal
소맥(생맥주500+소주1잔)
(1잔, 545ml)
 255kcal
열무김치
(3소접시, 105g)
 36kcal
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