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다이어트 식단

06월 08일( 점심식사 290kcal)

다신등급

카@wis5187
  • 2021.06.08 08:39
  • 54
  • 0
점심 290kcal 21:25
탄수화물(12.2%) 38.31 / 313g
단백질(9.8%) 5.59 / 57g
지방(3.7%) 1.79/ 48g
잡곡밥
(1공기, 100g)
 161kcal
다시마채무침
(1소접시, 34g)
 13kcal
닭가슴살
(1회, 33g)
 35kcal
상추
(1회분, 50g)
 9kcal
구운계란 힌자
(2개, 60g)
 72kcal
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