다이어트 식단
06월 08일( 오후간식 179kcal)
카@wis5187
- 2021.06.08 08:40
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오후간식 179kcal 21:30
탄수화물(2.5%) 7.75 / 313g
단백질(13.3%) 7.60 / 57g
지방(11.4%) 5.45/ 48g
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 닭가슴살 (1회, 33g) | 35kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| 구운계란 힌자 (1개, 30g) | 38kcal |
| 파프리카 (2개, 132g) | 22kcal |
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