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다이어트 식단

06월 08일( 아침식사 334kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.06.08 10:00
  • 37
  • 0
아침 334kcal 18:59
탄수화물(16.7%) 62.29 / 373g
단백질(16.2%) 11.00 / 68g
지방(8.1%) 4.61/ 57g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
시금치나물
(1/2소접시, 43g)
 28kcal
잔멸치볶음
(1/2회, 10g)
 34kcal
무말랭이무침
(1회, 10g)
 13kcal
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