6월8일 공체, 어제식단
아주찐찐
이래저래 어떻게 빼야 빨리뺄까 생각하고 유툽도 열심히보는데 그게 더 스트레스인거 같아요ㅋ빨리 빼버리고 싶은데 참 더디네요그래도 지치지말고 함께가요오늘도 화이팅!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
찐찐님 잘하고 계시는데 조급해 하지 마셔요~ 천천히 빼야 급하게 찌지 않아서 좋은 것 같아요급하게 뺄 수록 요요에는 취약하니 건강한 다이어트 응원합니다 화이팅!!
머리로는 아는데 자꾸 조급증이ㅋㅋ여태 40년 갖고있던살 1년안에 빼도 빠른건데 말입니다 하하요요 안오게 천천히 가요~~ 화이팅!!
아주찐찐 저도 말만 그래요ㅠ무게에 집착 안해야지 하면서도 계속 스트레스 받고 그러네요 ㅠ
빨리 빠지면 지금우리가 여기없겠지요ㅜㅜ그래도 힘내자구요
아 뼈때리는 말씀!!!맞네요ㅋㅋ우리 힘내서 요기 우수학생으로 졸업해요!!
조급한 다이어트 많이 해봤잖아요 금방 그분이 오시는거 알잖아요. 우리모두. 천천히 길게 가요 우리
맞아요 맞아~~어찌나 뒤돌아서면 잊어버리는지요ㅋㅋ천천히 길게 꾸준히!! 화이팅해요^^
조급하게 하면 스트레스받으니지치지않게 힘내봅시다~~~ 홧팅!
넵넵 지치지 않는게 젤 중요하죠!!요기 그룹방 님들 덕분에 포기하지않고 꾸준히~~이번엔 할수 있을거 같아요 우리 홧팅해요!!
06월 08일( 오전간식 248kcal)
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
찐찐님 잘하고 계시는데 조급해 하지 마셔요~ 천천히 빼야 급하게 찌지 않아서 좋은 것 같아요
급하게 뺄 수록 요요에는 취약하니 건강한 다이어트 응원합니다 화이팅!!
머리로는 아는데 자꾸 조급증이ㅋㅋ
여태 40년 갖고있던살 1년안에 빼도 빠른건데 말입니다 하하
요요 안오게 천천히 가요~~ 화이팅!!
아주찐찐 저도 말만 그래요ㅠ
무게에 집착 안해야지 하면서도 계속 스트레스 받고 그러네요 ㅠ
빨리 빠지면 지금우리가 여기없겠지요ㅜㅜ
그래도 힘내자구요
아 뼈때리는 말씀!!!
맞네요ㅋㅋ우리 힘내서 요기 우수학생으로 졸업해요!!
조급한 다이어트 많이 해봤잖아요 금방 그분이 오시는거 알잖아요. 우리모두.
천천히 길게 가요 우리
맞아요 맞아~~
어찌나 뒤돌아서면 잊어버리는지요ㅋㅋ
천천히 길게 꾸준히!! 화이팅해요^^
조급하게 하면 스트레스받으니
지치지않게 힘내봅시다~~~ 홧팅!
넵넵 지치지 않는게 젤 중요하죠!!
요기 그룹방 님들 덕분에 포기하지않고 꾸준히~~
이번엔 할수 있을거 같아요
우리 홧팅해요!!