다이어트 식단
06월 08일( 점심식사 566kcal)
카@duck10092004
- 2021.06.08 10:58
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점심 566kcal 10:55
탄수화물(16.9%) 61.21 / 363g
단백질(59.2%) 39.04 / 66g
지방(36.1%) 19.85/ 55g
| 리코타치즈샐러드 (1회분, 180g) | 232kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 100g) | 103kcal |
| [그로서리 서울] 잘 지은 곤약현미밥 (1팩, 110g) | 95kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 다시마 (1인분, 70g) | 6kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 50g) | 56kcal |
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